الشومر أو البسباس

*ـ من أسماء الشومر في الوطن العربي:

الشمار ، الشمرة ، الشمر ، الرازيانج ، البسباس السنوت.

*ـ اسماء الشومر باللغات الأخرى:

الانجليزية : fennel

الفرنسية : fenouil

التركية : rezene

الألمانية : fenchel

الإيطالية : finocchio.

*ـ يستخدم في الحالات التالية:

ـ مشاكل الهضم المزمنة

ـ مغص الأطفال

ـ غازات الأمعاء والتجشؤ و الإنتفاخ

ـ زكام الطرق التنفسية العلوية

ـ آلام البطن و فقدان الشهية و الإقياء و الإسهال

ـ انحباس الحليب عند الرضاعة

ـ القولون العصبي.

ـ ينبه الغدد الجنسية .

ـ حالات الصداع و الدوخة .

ـ يطرد الدود من الأمعاء .

ـ لتقوية العظام .

ـ يستعمل ضد السعال و الربو حيث يمكن عمل مغلي منه ومن الحلبة

والبابونج واليانسون بنسب متساوية لقطع البلغم لدى الصغار والكبار،

*ـ في كل الحلات يستعمل كمنقوع.

*ـ كما يستعمل كبهار معطر .

*ـ ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم و

الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه .



*ـ طريقة الاستعمال :

ـ ملعقة صغيرة لكل كأس تضاف إلى الماء بعد غليه فينقع لمدة

عشر دقائق ثم يصفى و يشرب بعد الأكل مع العسل .



*ـ هــــــــــــــــــــــمـــــــــــــــــســــــــــة فــــــــــــــــــــــــــرح ـ*