الـــــــــــشّـــاي الأخـــــضــــر

فوائد الشاي الأخضر

إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده :

- يخفض من مستوى الكوليستيرول .

- قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو

الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء و

النمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا

من المواد المدمرة .

- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء

العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .

- الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية،

وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن

تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات .

- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .

- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد.

- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك .

- يزيد من كفاءة الجهاز المناعة .

- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف

بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان .



هــــــــــــــــــمـــــــــــــــــــســـــــــــــــة فــــــــــــرح