التـخـمـة و الـغـازات

*

ـ يعاني الكثير من الأشخاص ذوي المعدة الضعيفة و

الحساسة من هذه الأعراض خاصة في أيام العيد.



و للتخلص منها بإذن الله اخترت هذه المواد الطبيعية.



*ـ القرفة:يستخدم مسحوق القرفة مع الزنجبيل لإزالة التخمة والشعور

بالامتــــلاء والغثيان.



*ـ الزنجبيل :



ـ شراب الزنجبيل ـ ماء + زنجبيل ـ لعلاج القيء و الغثيان.


ـ شرب الزنجبيل مع العسل لتسهيل الهضم .





*ـ الفجل: أكل الفجل على الريق لإزالة التخمة.



*ـ النعناع :



ـ شرابه يعتبر من الادوية الناجحة جدا فى معالجة الاضطرابات المرارية،

وتسكين المغص المعوى، ومغص اسفل البطن وطرد الغازات المعوية،

كما أنة يكسب الجسم نشاطا وحيوية.


ـ مضغ الأوراق و الجزء الفتي لطرد الغازات و إزالة التخمة.




*ـ الشيح:



ـ ملعقة صغيرة مع كوب ماء .هذا لعلاج المغص و طرد الغازات.


ـ نَقع كمية من الشيح في زجاجة ماء, لازالة التخمة او للإحتياط منها.


ـ تناول المقبلات و السلطات قبل الأطباق الرئيسية.




*ـ و أهم شيء هو تناول الفاكهة قبل اللّحم بمدة قصيرة.