بروز البطن أو طهور الكرش

ـ الكرش أو البطن البارز:



*ـ ثبت علميا أنّ الماء ليس سببا في ظهور الكرش لأنّ الشّخص

يستطيع أن يشرب ما شاء من الماء بدون أن يزيد وزنه .


*ـ أمّا الكرش فيظهر لترهل عضلات البطن , وضعفها .و ليس بسبب

شرب الماء حيث انّه لا يبقى في المعدة, بل يُمتص فى الدّم ,

ويتوزع فى أنحاء الجسم الى أن يخرج عن طريق البول و العرق.


*ـ يَنصح خبراء التّغذية بشرب الماء كلّ صباح قبل تناول الطعام ,اذ

يمتصه جدار المعدة , و يقوم بغسل الكليتين فى أقل من ساعة .


*ـ العلاج الأفضل للتخلص من الكرش و الوزن الزائد بصفة عامة هو

الاقلال من المواد النّشوية والسّكرية والدّهنية و ممارسة الرياضة

باستمرار, خاصة تلك التي تقوّي عضلات البطن.




*ـ هــــــــــمـــــــــســــــــــــــــــــة فــــــــــــــــــــــــــــــرح ـ*